Wie ben jij eigenlijk?

Als ik je vraag: Wie ben jij eigenlijk? Wat popt er dan op in jouw hoofd? Wat is het eerste waar je aan denkt? Ik vind deze vraag nog niet zo simpel om te beantwoorden. Want ja, wie ben ik? Ben ik Marsja, de dochter van mijn ouders? Partner van mijn man, of juist moeder van een prachtige dochter? Ben ik ademcoach, taiji-instructeur of soundhealer? Muzikant misschien? Natuurliefhebber? Het zijn allemaal delen van mijzelf waar ik me mee identificeer. Rollen die ik speel in het leven. Maar bén ik het? En jij, wie geloof jij dat je bent? En belangrijker, ben je er tevreden mee? Is dit het leven dat je wilt leven?

Leven als verhaal

Jouw leven is net een verhaal. Een verhaal dat zich op deze manier heeft ontvouwd omdat jij erin bent gaan geloven. Door wat je is verteld – thuis, op school, door je familie en vrienden, door bevestigende ervaringen – heeft zich een waarheid om je heen gesponnen. Net zoals een spin kunstig haar web weeft. Draadje voor draadje. Alles past in elkaar, alle draadjes zijn verbonden. Zo lijkt het. Maar wat als dit maar een deel van het verhaal is? Ja, wat ben je dan nog meer? Ben jij – net zoals ik – hier razend nieuwsgierig naar?

Omslag in denken

Voor mij begon de omslag in mijn denken toen ik steeds meer vragen ging stellen over dingen die ik tegen kwam. Hele gewone, alledaagse dingen. Waarom gaan we elke dag weer met z’n allen in de file staan terwijl er oplossingen voor zijn? Waarom vinden mensen het raar als een vrouw in het openbaar borstvoeding geeft? Waarom dragen vrouwen wel een broek maar mannen geen rok? Waarom vinden we een joint een verdovend middel en keuren we het af, maar alcohol niet? Vragen hierover stellen, zorgt voor schuring, want dit is het verhaal waar we met ons allen in zijn gaan geloven.

Zo ontdekte ik dat de waarheid die wij om ons heen zien er alleen maar is omdat wij die waarheid zijn gaan geloven als het enige verhaal. Vaak zit die waarheid zo diep dat het een cultuur is geworden. Maar het had ook een heel ander verhaal kunnen zijn. En als de maatschappij anders kan zijn, kan ik dan niet ook anders zijn? Is mijn leven niet meer dan alleen het huidige verhaal? Dit idee maakte wel iets los in mij.

Vergeten delen

Ok, als je dan meer bent dan je huidige verhaal, hoe pas je dan dit verhaal aan? Daar begint het echte werk. Helaas bestaat er geen magische toverstaf waarmee je met één tikje je droomleven creëert. Het is net als een gewoonte afleren, het vraagt tijd en aandacht. Iets wat alleen jij zelf kunt doen. Je kunt er wel hulp bij krijgen.

Ik ga ervanuit dat je van oorsprong al heel bent, maar dat sommige delen van jezelf niet meer in het zicht zijn door het verhaal dat over jou geschreven is. Verbonden ademen is een manier om contact te maken met die delen van jezelf die je vergeten bent. Die je om wat voor reden dan ook, onder de tafel hebt geschoven. Als je voelt dat het leven schuurt, als je niet lekker in je vel zit, is het misschien tijd om verder te kijken. Te kijken welk verhaal er nog meer te vertellen valt over jou. Wie ben jij eigenlijk?